退職代行のサイトはどこも「即日対応」「成功率ほぼ100%」と同じ言葉が並んでいて、違いが見えません。でも実は、運営元が民間企業か・労働組合か・弁護士かで、法律上「やっていいこと」が全く違います。
ここを知らずに選ぶと、「有給の交渉をお願いしたら『それはできません』と言われた」という一番ありがちな失敗をします。この記事で3タイプの違いを一度理解すれば、どのサービスを見ても自力で評価できるようになります。
民間=伝えるだけ/労働組合=交渉できる/弁護士=請求・訴訟までできる。
有給消化や退職日の調整はほぼ全員に発生するので、実質の最低ラインは労働組合型(相場24,000〜30,000円)。金銭請求や賠償トラブルの恐れがあるなら弁護士型です。
3タイプの違い(図解)
すべての前提:「非弁行為」とは
この3分類が生まれる理由はただ一つ、弁護士法72条です。
弁護士でない者が、報酬を得る目的で「法律事務」——交渉・請求・示談など——を業として行うことは禁止されています。これが非弁行為。違反すれば業者は刑事罰の対象で、そんな業者に依頼していた利用者は、交渉結果の有効性まで疑われるリスクを負います。
つまり「退職の意思をあなたに代わって伝える」のは誰でもできるけれど、「有給を消化させろと掛け合う」のは資格がなければできない。この線引きがすべてです。
民間企業型:できるのは「伝達」まで
- 相場:15,000〜25,000円
- できること:退職意思の伝達、本人希望の伝言、連絡窓口
- できないこと:有給消化・退職日・未払い賃金などあらゆる「交渉」
会社が「わかりました」と言えばそれで済みますが、「退職日は認めない」「有給は使わせない」と返された瞬間、民間型は法的に打つ手がなくなります。伝書鳩はできても、掛け合いはできないからです。
安さに惹かれて選ぶ人が多いのですが、労組型との差は数千円。その数千円で「会社が渋ったら詰む」リスクを買うのは、割に合わないというのが当サイトの評価です。
労働組合型:団体交渉権で「交渉」できる
- 相場:24,000〜30,000円
- できること:伝達+退職条件の交渉(有給消化・退職日・離職票の催促・貸与物や私物の調整)
- できないこと:金銭請求の代理・訴訟対応
労働組合には憲法28条と労働組合法に基づく団体交渉権があります。利用者は形式上その組合に加入し(組合費が料金に含まれるか+2,000円程度)、組合が組合員のために会社と交渉する——これは弁護士法と衝突しない、適法なスキームです。しかも会社側は正当な理由なく団体交渉を拒否できません(不当労働行為の禁止)。
「辞める+有給を使い切る+書類を確実にもらう」という普通の退職のフルコースがカバーされるため、現在の退職代行の主流はこの型です。代表例は労働組合法人が直接運営する円満退職ユニオン(一律22,000円)、性別特化の男の退職代行/わたしNEXT(18,800円〜)。
円満退職ユニオンのように組合そのものが運営する直営型と、Jobsのように民間企業が窓口で交渉時だけ連携する組合が出る連携型があります。どちらも交渉は適法ですが、構造がシンプルなのは直営型です。
弁護士型:「請求・訴訟」まで全部できる
- 相場:27,500〜77,000円+金銭請求は成功報酬(回収額の20%程度)
- できること:すべて。伝達・交渉に加え、未払い残業代・退職金・慰謝料の請求、損害賠償への反論、訴訟の代理
弁護士は依頼者の代理人として法律事務全般を扱えます。次のどれかに当てはまるなら、最初から弁護士型を選んでください。
- 未払い残業代・退職金・ハラスメントの慰謝料を請求したい
- 「辞めたら損害賠償だ」とすでに言われている
- 公務員・会社役員・業務委託など、一般の雇用と手続きが異なる立場
逆に、単に辞めたいだけなら弁護士型はオーバースペックです。代表例は弁護士法人ZEN(27,500〜77,000円の3プラン)。
結局どれを選ぶ?判断フロー
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お金を請求したい/賠償を示唆されている?
YES → 弁護士型(ZEN等)。成功報酬を払っても回収額でお釣りが来るケースが多い。
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NO → 有給消化や退職日の調整をしたい?
YES → 労働組合型(円満退職ユニオン・男の退職代行・わたしNEXT等)。ほとんどの人はここに着地します。
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交渉が一切不要で、1円でも安くしたい?
それでも労組型との差は数千円。当サイトは労組型を推奨します。会社が協力的と確信できる場合のみ民間型も選択肢。
よくある質問
「弁護士監修」の民間業者は交渉できますか?
労働組合に加入するのに抵抗があります。何か影響は?
会社が団体交渉を無視したらどうなりますか?
まとめ:資格が「できること」を決める
- 分類の根っこは弁護士法72条(非弁行為の禁止)
- 民間=伝達のみ/労組=交渉まで/弁護士=請求・訴訟まで
- 普通の退職なら労組型で必要十分。相場は24,000〜30,000円
- 金銭トラブルの芽があるなら最初から弁護士型
- 具体的なサービス選びはおすすめ5社比較へ
- 弁護士法72条、労働組合法6条・7条、憲法28条
- 日本弁護士連合会「非弁行為に関する注意喚起」公開資料
- 各退職代行サービス公式サイトの運営情報(2026年8月確認)